At vokse som voksen – balance i livet
Balance i livet giver os mulighed for at vælge, hvilken vej vi vil. Om vi vil blive stående og nyde det, som er, eller om vi ønsker at bringe os et sted hen, hvor vi har mulighed for at vokse, i det vi gør.
Det er svært at være i balance, når der er uro i vores indre systemer. Uro, der kan være forårsaget af ydre faktorer, som udfordringer i nære relationer, på arbejdspladsen, eller andre steder hvor vi har investeret os selv. Det kan påvirke indre faktorer som søvn, vejrtrækning, hormonbalance og appetit. Øget muskelspænd, hovedpiner og andre kropslige reaktioner kan være medspillere til det, der bliver en nedadgående spiral. Et, påvirker noget andet, der medvirker til yderlig belastning af vores fysiske, psykiske og følelsesmæssige trivsel.
Kroppen er – et redskab der ind imellem larmer, fordi der er overbelastning i systemet af den ene eller anden årsag.
Kroppen er derfor også et fantastisk redskab til at hjælpe os med at blive opmærksomme og bevidste om hvilke faktorer vi skal ændre.
En kropsterapeutisk behandling giver plads indeni, rum og ro til at arbejde med det, der skaber uro for os.